ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Aug 4, 2022 4:00 AM
2022renew Murmur
https://images.plurk.com/4xgjaj18jRk817i49GoeNu.jpg 碳水油脂略高的早餐

擺重訓前吃（明後天優格白肉為主）
近期嘗試一週四練還沒成功XD
另外看看能否搭一堂有氧
不能都在運動 工作最近好忙啊啊啊
ಠ_ಠ
Thu, Aug 4, 2022 4:01 AM
想拉高運動量
不是為了瘦 是為了變強

流汗好開心呀 跳舞好開心呀
在飛輪車上專屬我自己的時間

專屬於我自己的自由

嘻嘻
ಠ_ಠ
Thu, Aug 4, 2022 4:03 AM
哈哈哈
當然還有蛋黃酥自由呀

https://images.plurk.com/54IhP18Nn9eY7QrvYWiPwH.jpg https://images.plurk.com/5CI4sp1KJ9rDLBsCFhSjQ2.jpg
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