本日最震驚大概就是
一個80幾歲的女士可以踩著中跟細跟的高跟鞋健步如飛
然後跑這麼緊湊的行程

完全吊打同齡男士啊！

好奇保養密法養生秘法
有看到一篇文但是沒什麼參考價值

冰淇淋這個...
冰淇淋也可以有很好的品質跟成分
前陣子才看到低卡健康冰淇淋的團購哇

我也覺得82歲能健步如飛的踩細跟高跟鞋還要調時差跑行程，這個體力真的很猛

瑞比 :
真的超猛！我真的很想知道養生秘法啊啊啊！

嗯，從非常現實的角度來看，不缺錢且一直在權力中心打轉（動腦）應該是重點

但是有一些東西應該不是錢能搞定的，類似運動之類的
不過我覺得積極的態度跟超強的行動力應該是主因

上一個讓我想知道養生秘法的人是：

從藝妓到總統夫人，甚至坐過牢、拍裸照！日本79歲黛薇夫人：活著就要盡興 | 女人我最大

黛薇夫人透露每天會刷5次牙，維持牙齒清潔！

早餐很重要！她每天早上一定７點吃早餐，通常吃酪梨、蛋、果汁、水、咖啡和維他命，到了早上10點，就會去院子曬太陽60分鐘，提高維生素D、增強免疫力等等之外，每天也一定會走路3公里！另外，午餐或晚餐也一定要營養均衡，像是白飯、納豆、菠菜、蒸蛋、烤魚，味增湯等等，這些都是維持好體態、好體力的關鍵喔！

如果，你以為我生來就這麼幸運，那就錯了。其實，我比別人多花三倍工夫、工作時間也比別人長三倍、我睡覺時間只是一般人的一半。
在這樣的信念下，我從來都不害怕挑戰新鮮的事情，我害怕的是我失去了挑戰新事物的勇氣。

學裴洛西「早餐吃冰淇淋」養身？營養師：不建議 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

史上第一位女性眾議院議長，82歲高齡她仍優雅自信，被奉為時尚明燈

https://club.commonhealth.com.tw/...

南希·佩洛西 - 维基百科，自由的百科全书

養生法（x
從基因開始就優於其他人（o

基因的話就沒什麼好討論的
不同世界的人

不過也本來就是不同世界的人...
嗯我還是去看一些其他人的養生秘法好了

起碼有參考價值

82歲看起來像50歲？ 裴洛西體力驚人靠這招 健康2.0