醒來沒有多一公斤，倒是肌肉量沒變但是體脂大漲。要是脂肪可以去需要他們的部位就好了，可惜不可能，油都喜歡堆在肚子上

是昨天吃太油嗎，一直製造菌菌屍體💩

肌肉這種東西除了吃還要配合運動才會長出來，但是我就討厭運動

因為不運動也沒有腹肌，皮下脂肪變薄也只能看到淡淡的線條而已。看看路上很多妹沒有腹肌也是穿中空裝，倒還沒有看過有腹肌的在路上露給大家看