跌入雪坑Eva🍄🦜
前天大概只睡2.3個小時(不知道是4點還是5點才睡著)
昨天超級睏還可以滾到3點才睡
但可能因為太睏睡著之後睡很死,所以現在精神很好
跌入雪坑Eva🍄🦜
精神這麼好我今天晚上還能睡嗎
但是明天早上要早起耶怎麼辦
跌入雪坑Eva🍄🦜
如果今天晚上不睡的話明天會很沒精神
跌入雪坑Eva🍄🦜
剛剛找到這個
感覺可以試試看
因為我覺得我就是自律神經失調
跌入雪坑Eva🍄🦜
說實在有固定上班還真的比較好控制
同一個時間起來同一個時間睡比較好控制
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