玦晴♪奇跡が起こったよ☆〞
昨天晚上開始吃菜,因為天氣太熱,所以我正努力尋找不喝湯也能吃飽的東西來取代……
掰噗~
熱到我都要蒸發了(p-sick)
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覺得開始喝優酪乳以後肚子餓得好快 救命www 因為消化變好的關係嗎www
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因為熱,我會直接拿嫩豆腐切紋路然後淋一點點醬油...還滿好吃的w
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月妲~艾歐澤亞工具人需要加薪 : 這樣的話我一餐一蛋可以換皮蛋嗎(rofl)涼的皮蛋豆腐也不錯
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玦晴♪奇跡が起こったよ☆〞 : 理論上應該可以....太太可以實驗看看換成皮蛋後身體的反應XD
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月妲~艾歐澤亞工具人需要加薪 : 查了一下說皮蛋很健康,看蛋白熱量之類跟一般蛋好像都差不多,應該可以ㄅ 希望夏天能擺脫熱湯
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我這幾天通通都是各種菜涼拌跟嫩豆腐....熱湯真心吃不下去
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月妲~艾歐澤亞工具人需要加薪 : 我現在熱湯煮完都放很久才願意去喝,不然喝完湯就要滿身汗ㄌ…
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玦晴♪奇跡が起こったよ☆〞 : 我自己的方法是全部川燙後涼拌或是整鍋水炒後拌料...
太太你喝的下熱湯好厲害
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月妲~艾歐澤亞工具人需要加薪 : 熱湯放很久很久就是溫溫的,但還是有點討厭(rofl)我也想吃涼涼的
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玦晴♪奇跡が起こったよ☆〞 : 涼拌菜是好朋友w
我有在思考要不要研究一下怎麼用微波爐弄熟所有食物連爐火都不想開
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月妲~艾歐澤亞工具人需要加薪 : 我菜都是用微波爐弄熟的啊,雖然不比水煮好吃,但就方便,而且營養價值會比水煮還要好(rofl)
就、把菜放盤子,然後各角度噴上很多水,先進去兩分半,結束後拿筷子翻一下面、看有沒有需要再噴一下水,最後再依情況進去30秒到一分鐘不等
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菜出來以後再看怎麼調味怎麼調
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玦晴♪奇跡が起こったよ☆〞 : 那太太你就可以直接吃了阿XD怎麼還煮熱湯
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月妲~艾歐澤亞工具人需要加薪 : 因為沒喝湯覺得不會飽(rofl)而且海帶芽生菜本人幾乎沒重量可以當它不存在,就會把海帶芽跟豆腐煮湯
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玦晴♪奇跡が起こったよ☆〞 : 好實際的理由=口=
改成喝水呢w
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月妲~艾歐澤亞工具人需要加薪 : 喝水是我本來吃完就會灌500了 所以要找到能取代熱湯有飽足感的東西好困難
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玦晴♪奇跡が起こったよ☆〞 : 還是吃飯的時候配個20克蛋白質(蛋白奶)?
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月妲~艾歐澤亞工具人需要加薪 : 先喝奶把自己灌幾分飽嗎(rofl)好像、也是可以哦???
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月妲~艾歐澤亞工具人需要加薪 : 為了不喝熱湯吃飽不擇手段(rofl)
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玦晴♪奇跡が起こったよ☆〞 : 為了不熱死www
這種天氣一身汗會很崩潰阿
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月妲~艾歐澤亞工具人需要加薪 : 真的…夏天最麻煩是外出回來就算沒爆汗也會滲小汗,但回來馬上洗澡到睡前肯定還是會流汗 如果只是滲小汗還能忍到睡前再洗,但喝了熱湯流大汗就很麻煩!!
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玦晴♪奇跡が起こったよ☆〞 : 流汗就算了,很黏才讓人崩潰.....
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月妲~艾歐澤亞工具人需要加薪 : 對…就是流汗身體黏黏的很討厭
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