青少年自傷輕生 自殺率連年攀升 憂鬱無助墜深淵 青春傷痕與出路 （公共電視 - 有話好說）

覺得是很值得看的一回，多少能讓人了解一點憂鬱症的人可能在想些什麼，他們可能需要什麼幫助。

太慘了吧

因為三年前也曾是重度憂鬱症，影片當中有許多部分是感同身受的。雖然現在沒像當時那麼嚴重，但跟健康時相比，現在真的比較容易想不開。另外影片中病友自己的分享，我自己的狀況是還沒到自殘，想死雖然也是想結束痛苦但更怕痛，而且想到如果沒死好變成長期住院，其實更麻煩。

其實說這個有時候可能就會讓人覺得好像病友們都在無病呻吟，不過這個真的就是外觀上看不出來的病。

而且到現在我還是不知道為什麼自己會重度憂鬱...我說真的...等到發現自己不對勁的時候已經是重症的狀態這點，事後想想真是細思極恐。

感覺就像是癌症，明明一切看起來都好好的，但就突然要送加護病房插管治療的狀態。