一直很疑惑為什麼自己的手臂很多肉 穿無袖的衣服整個比例看起來不好
159cm/49kg 胸部也不大
手臂圍卻有30cm
但其實也沒那麼在意啦 最近也買了很多罩衫
可以搭配可愛的小背心出門

求罩衫跟小可愛店家推薦
一直超想買但每家商品都長得好像呀

30公分...？(拿著布尺圈了一下有點驚

每個人容易堆積脂肪的部分不同
可以做一些鍛鍊手臂的運動，網路上蠻多影片可以參考

沒事就去公園拉拉單槓

每個人胖的地方不同啦~~像我就是大腿

alpaca9247: 我是喜歡日系的風格 所以推薦總之先去GU跟Uniqlo看就對了
最近買了一件比較不一樣的單品 覺得很可愛
但袖子超級長 要自己剪XD
有需要代購我再提供:D

horse3700: 對 就是這麼粗QQ 我是量最靠近腋下的地方

salad2754: coral8529: ferret9448: 感謝你們 我也覺得應該要培養運動的習慣 畢竟我應該體脂蠻高的 肚子跟大腿也很多肉QQ

感覺真的是基因喜歡堆那耶
我160/54，29cm
然後拉單槓不會變細，甚至可能變粗
但是視覺上會變細，不會軟乎乎的

說到拉單槓會變粗
我想說坐辦公室太久了好廢所以開始打有氧拳擊
結果手臂就變粗了XD(長肌肉了

但是我自己覺得這種變粗其實是變好看的
雖然衣服變緊了

cream3150: horse3700: cream3150: 我也覺得有肌肉的手臂粗好看多了!! 我的就都是軟軟的肉