【喇賽】
興致勃勃地跟朋友說之後可以一起玩大富翁4，結果遊戲沒有加裝可以連線的功能

今天開始去上教練課，自己覺得有點掌握不到腳掌連接上來腿的出力部位，但教練說會拉到的地方的確都有拉到
可能跟自己長期走路習慣的肌肉部位不太一樣，希望明後天不會太痠

手真的好沒力，在為未來要伏地挺身做比較輕易地練習，手撐著身體做沒幾下就在抖了 有夠嫩

硬舉的鋼管本身是8公斤，今天第一次嘗試後教練看一看又加了5公斤?上去
教練說進度很快