雖然很老生常談，但還是很想知道怎麼增加自信，當然一部分原因是我的能力真的不足，可是關於其他部分也總覺得自己沒那麼好不值得其他人誇獎……

我自己可能有點奇怪的想法
只要覺得「別人誇獎自己是他們自己的事，跟我無關」就好，不是不感謝，而是那些誇獎不會改變我自己
之前我也有這種問題，自從教授跟我說「就讓他們誇啊，那不干你的事」之後就好很多了

從小事做起累積成就感
或對自己做的任何事情都給予讚賞「我今天有好好喝水，我超棒ㄉ！」一開始也會尷尬或覺得沒什麼好稱讚的，久了之後會慢慢習慣，自信逐漸增加

shark3608: 謝謝建議！把那些誇獎看作與自己無關在心態上確實好很多，但怎麼說呢，其實我也想符合那些誇獎，可是反過來看自己只會自我厭惡，就算無視誇獎也無法增加自信……

bunny6308: 有道理！從小事做起……可以試試看呢，謝謝兔子旅人