[廢噗][消音建議]

自己好像一直在給自己壓力
像房間的部分就一直有個「要趕快整理好」的壓力在

之前看醫生的時候，醫生是跟我說可以換個角度，那些不是「一定要馬上完成的未完成事項」而是「正在進行中」，整理一些也是有在整理，不用這麼逼迫自己

剛好遇到一年一度(?)的健保諮商，諮商師問我是不是腦中會有一個人在逼迫你做事情做到最好，是爸爸還是媽媽？
好像可以理解腦中那個要趕快完成事項的聲音從哪裡來的了
因為我已經變成自己逼迫自己但又覺得不想做事情所以耍廢最後有罪惡感的程度

書桌的部分我也是給了自己很多壓力
到底要買什麼收納、要怎麼設計擺設、學長送我的字畫要怎麼擺…等等等

今天腦袋突然想起來了之前看YT影片時整理師說的：要先把東西都拿出來，才知道哪些東西要放回去，也才會知道要怎麼放

覺得自己應該要回歸：有什麼東西是需要擺在桌上的想法，而不是思考怎麼擺設比較好看，當然後者也是蠻重要的啦

結論：整理東西真的好難