去東部玩四天，帶了汗皰疹回來（我可能還是比較適合待在冷氣房，我上次炎夏出去玩是好幾年前的事了，就今年夏天⋯好慘）

在明天看皮膚科之前，今晚要怎麼應對小腿搔癢難耐的狀況（還沒到起水泡、是紅色點點，有冰敷但冰袋一拿開就巨癢⋯）