愛出門的大白狗
早上用健身環做了幾次三頭肌動作,現在手臂微微有感覺
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愛出門的大白狗
之前我嫌這個動作累而沒做,這次來嘗試看看
愛出門的大白狗
沒做的原因是joy-con判定頗嚴格,手沒舉高就只有good,做起來很累
愛出門的大白狗
另一個判定較嚴格的動作是這個,高舉雙臂扭腰
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愛出門的大白狗
最累的倒不是扭腰,而是要一直舉手...
羽鳥紅葉
高舉雙臂扭腰簡單啊,單手也可以

三頭肌那個真的難
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