狐平常沒在記自己的月經週期因為常常不準
禮拜五很興奮的去體驗第一次捐血
然後禮拜六晚上狐的月經就來了
這樣會怎樣嗎

萬事問噗浪

狐目前是沒感受到什麼不舒服
只有經血顏色變成鮮紅（沒記錯的話平常暗紅居多）

代表身體開始代謝了

朋友跟我說的 經期不順可以靠捐血調理 他跟我說 他有一個朋友本來是季經 就是靠捐血 讓身體去代謝

應該不至於怎麼樣，但這次來可能比較痛，記得吃點補血的食物

corn1361: 漲知識了

pea9286: 之前有一次來痛到吐，應該不會更痛了吧，目前都沒什麼肚子痛的感覺

可以吃些菠菜、喝牛肉湯