兔子🪜 宇宙小推車
@Usagi_Xuan
Fri, Jul 22, 2022 12:22 AM
隨便說說/
掰噗~
@baipu
說
Fri, Jul 22, 2022 12:22 AM
是阿~
兔子🪜 宇宙小推車
@Usagi_Xuan
Fri, Jul 22, 2022 12:23 AM
a1091322blrt: 獲得了覺知： 信念 贈予 共振 安全
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@Usagi_Xuan
Fri, Jul 22, 2022 12:26 AM
昨天才跟心理師討論到類似的問題，就看到新片了，有點懂又有點不懂，但出現得剛剛好 我真幸運
EP274 言語沒有那麼傷，除非你相信它——關於深埋心中的那些「羞辱創傷」｜諮商心理師 周慕姿 專訪｜大...
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@Usagi_Xuan
Fri, Jul 22, 2022 12:29 AM
覺得實際上生活中很難就這樣跟對方說「你怎麼怎麼所以讓我感覺不太好」但表現出忍讓的反應真的比較容易受到更多攻擊
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@Usagi_Xuan
Fri, Jul 22, 2022 12:32 AM
這麼官方式的回應也會被貼標籤，說不定還會被拿來開玩笑，目前我覺得最有用的反應是輕鬆的應對，聽清楚對方廢話中的重點是什麼，再針對重點客觀輕鬆的反應就好
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@Usagi_Xuan
Fri, Jul 22, 2022 12:37 AM
例如我同事mur了一堆我們是團隊你應該要怎樣怎樣，但我知道他的重點是他要知道一切，他不知道就難受。就回他好好好、沒問題，以後盡量讓他知道所有事情，這樣至少他沒辦法有把柄攻擊你
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@Usagi_Xuan
Fri, Jul 22, 2022 12:39 AM
希望有朝一日可以成為防禦力滿滿的人類
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