米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:33 AM
壓力就是沒在挑時間日期會衝出來把你暴揍一頓的流氓
順道而來的焦慮焦躁不安跟胡思亂想林林總總的痛苦就跟在旁邊喊燒的小弟們一樣
唧唧喳喳的吵死了
我知道焦慮解決不了事情也知道心急改變不了現況
但我就是焦慮啊不然怎麼辦
所有的選擇權都在別人手上我跟一塊魚肉一樣
到底要怎麼不焦慮
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:35 AM
什麼都先往最壞的打算去準備配套措施
然後在幾次沒那麼糟的時候偷偷慶幸
小確幸來自自己的悲觀真的是有夠可憐的
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:36 AM
被時間推著走也被別人的選擇推著走
然後焦慮到死的同時也害怕麻煩到身邊的人
雙倍焦慮
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:37 AM
一直刻意假裝今天不知道幾號在過日子
因為這樣就不會覺得時間過很慢了
昨天發現已經18號之後鬆了半口氣
今天怎麼還是19號
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:37 AM
真的救命
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:37 AM
7月什麼時候過完
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:39 AM
這就是在煉獄岩漿裡被燒的感覺嗎
身體上的痛苦可以用放鬆或是其他方式解決
但心靈的折磨到底要怎麼辦
強迫自己不要去意識那些他就是會在某個時候突然衝出來提醒你現實就是還擺在眼前
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:39 AM
一天沒解決就睡不好
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:40 AM
原本還可以調整心態讓自己斷電
昨天我妹突然跟我說我每天起床的時間越來越早她嚇到了
我才發現我現在連睡覺的時間都縮短了
而且身體沒有覺得累
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:40 AM
我已經要死了嗎 迴光返照w？
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:41 AM
這兩天都故意拖到2點才躺床
結果根本睡不著
我妹也是 我們急於脫離現況的慾望強烈的在影響生理
但就是暫時改變不了
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:42 AM
昨天久違把檔案拿出來聽
還沒播完我就睡著了
謝天謝地我的保命牌還有效
要是連他都沒辦法的話我真的慘了
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:45 AM
每天上班努力在撐著
下班之後開始找一些可以讓時間趕快度過的東西
但時間才不會加快
我只是分心了所以暫時沒那麼崩潰
就是什麼都知道又改變不了才很無力
情緒都快被消磨光了
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:48 AM
剩下的都是一些很不親切的
暴躁 易怒 沒耐心 不耐煩
刺到不行
說出來不會改變什麼但還是想說
在我脫離這一切之前我都改變不了什麼
用最低能量在運轉 其他的太奢侈了 我給不出來了
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:49 AM
我連自己生活的期望都放在別人身上
自體產不出快樂了 我的需求現在在最底層
吃飯 睡覺 每日任務 活著
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:51 AM
能快點結束就好了
能早點脫離就好了
每天都期望這些，然後繼續苦中作樂
嘗試在一坨泥濘裡找到什麼
不知道可以找到什麼，因為我也還沒找到
我只是被困在裡面
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:53 AM
知道離開的方法只是不是現在
知道怎樣可以舒壓也不是無時無刻能去做
時間過了就好了 時間過了就好了
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Tue, Jul 19, 2022 4:54 AM
我唯一慶幸有關我自己的
就只有幸好我還吃得下這件事
沒有像之前那樣連食慾都失去真的是太好了
是進步了嗎我自己 えらい
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