潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Mon, Jul 18, 2022 8:11 AM
1
潘達R記錄
Day141
今日體重77.9kg(+0.3，合計-9.2kg)
今日體脂35%(-0.1，合計-4.6%)
連休結束
明天終於可以回R了
掰噗~
@baipu
說
Mon, Jul 18, 2022 8:11 AM
你怎麼會這樣想!?
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Mon, Jul 18, 2022 8:12 AM
08：00
豆漿300g，丹麥吐司半片
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Mon, Jul 18, 2022 8:13 AM
11：30
義大利麵，火腿蛋三明治半份，31冰淇淋2球(2/3)
優酪乳+養樂多+水蜜桃QQ糖
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Mon, Jul 18, 2022 8:13 AM
Mon, Jul 18, 2022 11:12 AM
18：30
豆腐150g，雞胸肉60g，蔬菜200g，揚豆腐1塊，烤棒棒腿2隻，西瓜
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Mon, Jul 18, 2022 8:13 AM
@ilyf5230 - #潘達R記錄 Day140 今日體重77.6kg(-0.1，合計-9.5kg) ...
昨日紀錄
Steven@神風嫁
@steven091090
Mon, Jul 18, 2022 8:37 AM
載入新的回覆
Day141
今日體重77.9kg(+0.3，合計-9.2kg)
今日體脂35%(-0.1，合計-4.6%)
連休結束
明天終於可以回R了
豆漿300g，丹麥吐司半片
義大利麵，火腿蛋三明治半份，31冰淇淋2球(2/3)
優酪乳+養樂多+水蜜桃QQ糖
豆腐150g，雞胸肉60g，蔬菜200g，揚豆腐1塊，烤棒棒腿2隻，西瓜