伊軍領袖
@titain
說
Mon, Jul 18, 2022 8:06 AM
醫院的健檢報告上說每天的攝取的卡洛里要降到2450K......
我現在一天有吃到2000K嗎？(搔頭
超電磁迴轉壽司
@ck50878
Mon, Jul 18, 2022 8:10 AM
伊董現在體重180公斤!?
伊軍領袖
@titain
說
Mon, Jul 18, 2022 8:26 AM
110
超電磁迴轉壽司
@ck50878
Mon, Jul 18, 2022 8:31 AM
110需要2450!? 有點多啊
伊軍領袖
@titain
說
Mon, Jul 18, 2022 8:33 AM
肌肉量70KG......
超電磁迴轉壽司
@ck50878
Mon, Jul 18, 2022 9:06 AM
運動量這麼大?
伊軍領袖
@titain
說
Mon, Jul 18, 2022 9:08 AM
認識我的人都知道我超級四肢不勤的wwwww完全沒在運動的wwww
冬草夏熊
@evilurd
Mon, Jul 18, 2022 9:10 AM
不要信這種卡路里攝取量, 因為都覺得自己沒吃到這麼多

但是體重也沒有因此下降XD
伊軍領袖
@titain
說
Mon, Jul 18, 2022 9:11 AM
我現在只信自己的體感，如果沒有在吃飯前感覺飢餓，那就表示前一頓吃太多.....
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