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我(女)身高166,這兩週狂吃,沒想到週末量體重的時候看到這兩三年來的巔峰,57公斤!想說肯定是體重機的問題!馬上就要170的男友站上去,看到49,嗯,就我胖!
panda2447
你男友過瘦,建議注意健康
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我平常一般都是54左右浮動的 看來要節制了
mule5289
170/49很不正常吧,太瘦了
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panda2447: 因為他是練長跑運動員,本來就偏瘦的基因,又更精了,他有很注意身體健康的
lychee9864
170/49全身都是骨頭吧⋯⋯
parrot4226
男友身體
如果遇到什麼大病
身體可能會沒有多餘的脂肪來消耗
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lychee9864: 骨頭和肌肉而已
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parrot4226: 是的,車禍的時候傷比較嚴重
lychee9864
應該很怕冷,我之前體脂16左右冬天超抖
parrot4226
建議噗主之後狂吃時採2080制
自己吃20%試味道,剩下80%餵男友
爽吃又不會胖
完美
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lychee9864: 很怕,他體脂個位數 ,通常我比他恆溫
ramen4052
體脂個位數是什麼皮包骨的身材,太瘦了
carrot4044
肌肉的重量理論上比較重
還是要留意男友過瘦的問題
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parrot4226: 他吃的分量跟我差不多,偶爾多我ㄧ點,他恐怕齁不住80%我的XD
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養了好幾年還是這體重,吃多了又跑一下又沒了,就真沒辦法,他們練長跑又不能練壯,所以就維持這樣了
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