今天騎完宇老心得
啊、我會騎這條路了

如何分配體力，換檔加重、抓時間補給
今天也騎的不錯，只是前面烙鏈，搞有點久

最近騎了兩次宇老，有點太頻繁了⋯⋯
每次回家都是熱熱熱🔥