大家都說工作如果做到身心健康出問題那就趕快離職，那本來就長期有身心狀況問題、工作又加重了相關的症狀，到底怎麼辦？也不是說要忍到想自殺到不行再辭吧。但辭了是不是就又一步的驗證自己抗壓力不足？

我很難判斷什麼狀態是痛苦到忍不下去的程度。我確實很痛苦，但比起我知道的更痛苦的情況又覺得現在還算可以忍受。

心裡的其中一個聲音在說明明這份工作也不算壓力多大，這樣就隨便辭職真的就只是在逃避工作；心裡的另一個聲音說你已經撐了好一段時間，也評估過真的沒有想久待這份工作，那就離職吧不需要一直讓自己忍受痛苦；還有別的聲音說雖然我知道你很痛苦，但你真的不再試試看再撐一下嗎？撐到年底就有年終可領誒、第一份工作幾個月就辭職不好吧、這樣會對主管和同事造成困擾吧、這樣會讓你自己對自己的信心下降吧、所以再撐一下吧？

好累喔真的好累哦。

辭職不代表抗壓性不足！你只是照顧好自己的身體
會沒事的噗主

沒有太多經濟壓力就休息，有的話就按時用藥做好分內的工作就好

自身的身心健康只有自己了解，旁人無法理解
也不要因為覺得會造成他人困擾，就勉強自己
把自己的身心健康養好，再工作也不遲

不要撐，人生在世就是要過得開心，都已經要工作養自己了就找一個會讓自己開心一點的工作場所

可以考慮找一份要求較低工作內容較簡單的工作
薪水大概也會比較少 但最少會輕鬆一點
等你情況穩定一段長時間了再想要不要換工作？

我覺得你列出來的兩方聲音已經足夠判斷了，逃避工作／抗壓性低只是無謂的觀感，沒有要久待是實際考量，年終還要半年有夠久根本不用納入考慮，主管同事趁早找新人交接也不會比較困擾
現代人趁年輕工作換得快很正常，不用為此對自己信心下降，找個不會讓症狀加劇的工作吧

我覺得噗主的內心聲已經很明確的告訴噗主自己的狀況了
第一個聲音是因為社會價值導致出現這樣的評價
第二個聲音是噗主自己的內心話
第三個聲音是慾望的聲音

第一個聲音很顯然會成為外在可能會給予噗主的評判，這部分如果有人這樣跟你說，就直接叫他來代替你工作
第三個聲音其實只要存款足夠即可放棄，不需要為了金錢放棄生命，因為你會需要用更多的金錢買回你的健康
請聽從第二個聲音，他告訴你你現在需要的是什麼，雖然有時候可能會成為逃避的藉口，但以噗主明顯了解自己狀況的現在，請直接離職讓自己過得更好

辭職跟努力並不衝突，你可以前往新的地方後，繼續探索先前沒克服的關卡，只要繼續活著，就不是真正的逃避，想成自己只是暫時停下來在查攻略本，在找更能有效練功的地方會不會比較好？
若有經濟壓力，或者是這份工作是理想，也許可以看諮商，或學習一些情緒舒緩的方法（芳療之類）