健康網》吃不多體重還增加! 營養師揭10個變胖的原因 - 運動塑身 - 自由健康網
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~龜苓膏~
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掰噗~
中肯!!
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超級鮪魚
中了好幾個⋯⋯
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~龜苓膏~
健康網》不胖卻有脂肪肝? 營養師授8種愛肝好食物 - 樂活飲食 - 自由健康網
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~龜苓膏~
超級鮪魚
: 我放棄
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超級鮪魚
我最大的問題就是壓力= =,和睡不好……,其它說吃什麼,可能就蛋白質不夠吧。(從小到大都對肉沒有什麼特別的喜好,甚至覺得它切來炒菜很可怕的人…,我以前看病每次都被營養師說蛋白質不足。)