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有什麼方法可以戒掉偷偷說嗎
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每天都花四五個小時瘋狂滑偷偷說,我是不是生病了
prince3198
刪掉噗浪
honey8582
發一則會炎上的偷偷說,被炎上後就戒掉了
saturn4634
卸載噗浪
taurus2585
84 我有段時間也會這樣 但還是適當
candy941
有成癮症狀,找其他的事情來轉移注意力吧
例如有空打開偷偷說的時候馬上改開小說來看
或是喝一杯水,然後告訴自己先不要
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honey8582: 炎上的話看到很多人回覆自己衝karma好像不會覺得可怕
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prince3198: 不敢刪掉噗浪,會焦慮
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所以重點不是偷偷說,是成癮嗎⋯⋯
curry2434
不要戒 (惡魔低語
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curry2434: 原來是偷偷說惡魔
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