ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Jul 11, 2022 3:07 AM
想開始在家做一些基礎的有氧運動
請問瑜珈墊是必須的嗎？
直接地板做容易傷膝蓋嗎？（體重過重）
謝謝~
baboon2121
Mon, Jul 11, 2022 3:08 AM
應該滿需要的 因為在墊子上做 就已經有點痛了
rice3595
Mon, Jul 11, 2022 3:08 AM
超需要，不然直接瘀青
ಠ_ಠ
Mon, Jul 11, 2022 3:09 AM
好的，請問墊子大概多厚比較好？
whale6451
Mon, Jul 11, 2022 3:10 AM
買常見的6mm那種，膝蓋那些需要厚的話可以折
ಠ_ಠ
Mon, Jul 11, 2022 3:13 AM
OK~~~謝謝各位，下班就去迪卡農看看
banana8208
Mon, Jul 11, 2022 3:13 AM
需要
coffee158
Mon, Jul 11, 2022 3:16 AM
巧拼板也很好用
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請問瑜珈墊是必須的嗎？
直接地板做容易傷膝蓋嗎？（體重過重）
謝謝~