我頭痛了整個下午大概就是因為吃了那顆綜合維他命C

之前我媽說她吃了也人很不舒服 我想說是有什麼成分不適合嗎～
結果我吃了竟然也這樣！上網查是說過量的維他命C會造成身體不適應該是那牌的維他命C對我們來說太多了
因為平常吃的是可以一天兩粒
這牌的只能一天一粒 所以應該就是它一粒就過多了