？？
伶辰涼點
突然發現自己好像太暗的時候反而睡不著，開著檯燈卻可以秒睡⋯ ？？
？？
伶辰涼點
昨天晚上睡前都關好燈也戴好熱敷眼罩了，但熱敷時間到後還是醒著 
伶辰涼點
所以就醒來滑個手機，大概23:30左右到00:15，覺得有睡意了就把手機放一邊，然後就在檯燈沒關的狀況下秒睡⋯ 
伶辰涼點
why 
??
??
伶辰涼點
我記得長時間在有光的環境下睡眠好像容易白內障的吧 為什麼我就變成助眠⋯？？
為什麼我就變成助眠⋯？？
伶辰涼點
なんで 
？？
？？