以後飲食要改變了，我媽我妹泡麵、油炸食物、脂肪高...等食品都不要再碰，不然還是會再復發

以後改水煮、植物油少量、高纖維...食品，白米飯也不能碰，改買全穀或雜糧飯，每天適量運動，肥胖也是因素之一

下週一只有我一個人當樓下櫃檯掛號小姐，要記很多樓下開診步驟，腦袋要爆炸了我

然後今天終於收到理賠漏賠的三萬