看了超難過的整個大爆炸
當你衣食無缺時，你連一點情感需求的表達都是不知足。有得吃有得穿，你為什麼還會不開心，還要生氣把家裡氣氛弄得一團糟？
我想要你們教我怎麼面對和處理困難，而不是直接搶去完成。
我想要你們肯定我、讚美我，而不是默默地讚賞或是和其他人說。

你們的確很愛我，但我就是感受不到。
我想要的始終是面對面的一句：你做的很棒、我們愛你或是一個擁抱。

爸媽注意！孩子如果受到「童年情感忽視」，可能會出現嚴重的傷害！《 七七心理學 》EP 042｜志祺七七

想到之前意外翻到的一個愛之語測驗

愛之語線上測驗，和伴侶一起找到彼此的愛情語言 - Superquiz

並非限定愛情，可以把它想像成對情人、家人、朋友的重視。
研究者將其分類為5大類：肯定言語、服務行動、貼心禮物、精心時刻、身體接觸。
最突出的是個人的主要語言，會是你最熟悉且常使用的表達重視的方式；反之最低分的是你不熟悉，也最需要花費心思去了解的語言。
通常來說主要語言和次要語言有交集時，互動上會比較順利，沒有交集則可能會有明明某方做了很多，但是另一方完全不知情甚至沒感覺。

來源：愛之語：五種愛情的語言

蓋瑞．巧門博士根據自身經驗，將愛情語言歸納成以下五種：
肯定言語：
稱讚鼓勵對方、講甜言蜜語、發自內心的說好話、寫信私訊，
言語帶來的影響很大，不論正向或負向。

服務行動：
實際行動幫忙做事、分擔雜事。
忌諱懶惰和失信，如說了不做或沒做到、不願意幫忙。

貼心禮物：
買東西送禮，看重送禮的心意。送賀卡也算，但是和肯定言語不同，肯定語更重視信的內容文字紙很普通可能也沒關係，貼心禮可能更重視這張卡片是不是特別挑選的。

精心時刻：
完全的屬於個人的時間，專注地傾聽、陪伴、一起做同樣的事是重要的，最忌諱對方心不在焉。是大多是愛情裡的主要語言，如情侶約會。

身體接觸：
就是肢體接觸但不限於愛情和性，朋友家人間的擁抱輕拍牽手，像是國外打招呼的親吻禮，或是父母親吻孩子額頭的晚安吻。
對於重視身體接觸的人來說，這些當事人能接受的肢體碰觸能帶來很大的肯定與情感聯繫。

不過我認為愛之語彙隨著時間或經歷而有所變動。
我之前自己測出來，我的主要語言是肯定語，次要語言是身體接觸。
本來還以為自己更在乎身體接觸，因為我很喜歡牽好朋友的手有時候還會玩對方的手手或是道別時的擁抱，但分數比想像還要低，比其他三種語言略高而已。

這讓我想到之前因為染疫而錯過的聚會，閨密特別賣關子寄了那次活動的小禮物、入場券和信給我。然後我告訴她：
我最喜歡的是信哈哈哈
回顧自己的寶物，也都是從小到大朋友們寄的各種卡片，我一直好好收藏著捨不得丟XD

我一直都知道父母他們愛我，他們窮過苦過，所以物質的給予就是他們心中最好的愛，但我真的沒有那麼深刻地感受到愛。

雖然知道這些但我心中還是有怨懟吧？不然我怎麼會看到影片直接大哭。這時候去求去訴說情感已經沒有意義了，說了幾年了明明知道他們做不到也沒道理改變，但我還是會期望他們能直接讚賞我。
有了期待，然後就失落，反反覆覆的失望。

也許絕望的時候就會是我解脫獨立的時候。