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減肥 減肥打卡噗 Day31
因為正在減肥,想說來開噗每日打卡讓自己有動力,歡迎正在減肥的旅人們一起進來打卡,也可以留下自己的目標跟減肥持續第幾天
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昨天家人在暫停,今天量依舊是70,到底明天能不能看到6呢
viper6583
正在嘗試每天晚餐不吃米飯
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viper6583: 那旅人其他時間會吃嗎
viper6583
ಠ_ಠ: 會⋯會喔
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viper6583: 那晚餐的確不要吃會比較好,旅人加油一定可以的
omelet5696
腰圍減22公分 可以繞一圈碰到自己的肚臍了(?
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omelet5696: 旅人好棒
worm9573
之前減到52左右 這1-2兩月不忌口回到56惹~ 這個月要再認真! 大家加油
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worm9573: 相信旅人很快又會回到之前的體重,旅人加油
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frog4545: 那旅人可能要看看自己的飲食和運動再稍微做調整
cream629
frog4545: 我也是,你不孤單
saturn1787
我看到5字頭了 每次都減一點點雖然不多但也很有成就感
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saturn1787: 旅人你好棒,希望我也能趕快看到5字頭
viper6583
ಠ_ಠ: 謝謝噗主 噗主也加油!!
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