せいな
@Jessica11282445
Mon, Jul 4, 2022 7:12 AM
明天道駕
雜多垢🧸澤凜
@izumi0708
Mon, Jul 4, 2022 3:26 PM
給ㄕㄋ集氣
妳一定沒問題的!
如果緊張的話開車前先閉著眼睛大口深呼吸
可能會讓自己交感神經比較沒那麼敏感
せいな
@Jessica11282445
Tue, Jul 5, 2022 7:04 AM
雜多垢🧸澤凜
: 謝謝ㄗㄌ!!!今天開起來好像不會那麼緊張
但希望考試也能拿出平常心...
雜多垢🧸澤凜
@izumi0708
Tue, Jul 5, 2022 3:53 PM
せいな
:
好耶太好了
妳考試時一定能很順利的進行的!
如果真的還是很害怕我覺得可以先喝一些穩定情緒的薰衣草茶或在太陽穴擦一些綠油精,應該會讓自己的焦慮感沒那麼明顯
ㄕㄋ努力練習很多次了一定可以的!
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如果緊張的話開車前先閉著眼睛大口深呼吸
可能會讓自己交感神經比較沒那麼敏感
好耶太好了
如果真的還是很害怕我覺得可以先喝一些穩定情緒的薰衣草茶或在太陽穴擦一些綠油精,應該會讓自己的焦慮感沒那麼明顯