山茶花葡萄凍
@hihi83
Mon, Jul 4, 2022 2:17 AM
目前斷食的第一個12小時,由於這一次執行斷食有點臨時,所以前一天沒有好好的準備,攝取比較過多的醣類,所以今天一早就有飢餓感,但我覺得下午應該會好一點。
加油!
斷食
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