喵니
@kateword
已經
Fri, Jul 1, 2022 5:49 PM
過去就是過去了:放下過去的你,最重要是活出未來的自己
思微筆記
過去就是過去了
喵니
@kateword
說
Fri, Jul 1, 2022 5:51 PM
p006
現在這個時代,我們都需要「遺忘的能力」.
遺忘的境界夠高,有以下幾種好處.
不過「過去」束縛. 不受「外人」影響. 不必煩惱「將來」.
也就是能達到「清心、見性、自在」的狀態.
喵니
@kateword
說
Fri, Jul 1, 2022 5:53 PM
p109.
自己一個也許有點寂寞,但就像我剛才說的,每一個人都是獨自來到世上、獨自離開人世的.
人類的本質是孤獨的,試著去接受這一點,就不會太在意別人做什麼了.
喵니
@kateword
說
Fri, Jul 1, 2022 5:56 PM
p129.
男性有美化過去的傾向,就算經歷痛苦的失戀,男性心中也會有一些毫無根據的自信,認定對方還是喜歡自己. 明明就失戀了,卻捨不得丟掉對方的照片或禮物.
同樣的事情換成女性的話,她們大概會說自己再也不想見到對方,連跟對方呼吸同樣的空氣都覺得噁心.
雙方曾經兩性相稅,但女性看得非常開,程度遠遠超手男性想像.
喵니
@kateword
說
Fri, Jul 1, 2022 5:58 PM
p141.
心靈想離開當下的環境,肉體卻怎麼也跑不掉. 我們都想找到一個好歸宿,無奈現實中無處可去.
換言之,
「當下」才是我們的歸宿,我們在每一個當下都有做的事情.
不肯正視現實,整天神遊物外,妄想找到其他的歸宿,這純粹是在逃避現實罷了.
喵니
@kateword
說
Fri, Jul 1, 2022 6:11 PM
p168.
到底什麼是「自信」?
大家常講的自信,是一種相信自己比較優秀的心. 也就是跟其他人相比,認為自己處於優勢的地位.
禪宗時常告誡大家,做人要有自信. 意思是不管結果如何,都要相信當下那個真正的我. 更進一步解釋,
我自要相信渺小的自我,相信那個沒什麼了不起的自我.
喵니
@kateword
說
Fri, Jul 1, 2022 6:13 PM
p171.
如何
提有自己的感性和心智,會影響到你人生的高低
. 培養更豐富的感生,也等於是在拓展自己海納千川的器度.
保持心靈的從容,接受不完美的一切;相信真正的自己,不要過度強求.
像這樣慢慢提升自己的器度,就不會被恐懼不安迷惑了.
喵니
@kateword
說
Fri, Jul 1, 2022 6:15 PM
p197.
我們的腦袋很容易受到感情影響,沉積各式各樣的雜念. 憤怒和不安會害我們喪失理智,請各位平常養成呼吸吐納的習慣,緩和負面的情緒.
喵니
@kateword
說
Fri, Jul 1, 2022 6:16 PM
p198.
心靈是肉眼看不見的東西,不要妄想馬上就能調整心靈,請先從姿態和呼吸做起.
喵니
@kateword
說
Sun, Jul 3, 2022 5:49 PM
p205.
逃避現實的人會放棄思考,六稅意不去回想那些往事,但這麼做終究無濟於事.
當我們心中有臨以化消的鬱結,生活受到負面的影響,
切記不要先解決心靈上的問題,應該先調整自己的日常生活
.
喵니
@kateword
說
Sun, Jul 3, 2022 5:52 PM
p215.
每個人都是生而孤獨的,解這個道理就不會勉強自己交朋友了.
別人的評價無法決定我們的價值,評價高低根本無關緊要.
是我們自己太計較正確答案,整天鑽牛角尖,才會把無關緊要的瑣事,當成非做不可的大事.
不要去計較那些無關緊要的事情,心就能獲得自由了.
喵니
@kateword
說
Sun, Jul 3, 2022 5:53 PM
p217.
夢想,應該是發自內心要達成的目標.
而不是勉強自己要找到的東西.
喵니
@kateword
說
Mon, Jul 4, 2022 1:58 PM
p236.
這就好比身體柔軟的人,比較不容易受傷一樣,心靈柔軟的人,也不較不會受傷.
太計較過去的痛苦和回憶,那些負面的情緒就會越來越難消除.
遺忘不必要的事物,才能專注於當下.
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思微筆記
過去就是過去了
現在這個時代,我們都需要「遺忘的能力」.
遺忘的境界夠高,有以下幾種好處.
不過「過去」束縛. 不受「外人」影響. 不必煩惱「將來」.
也就是能達到「清心、見性、自在」的狀態.
自己一個也許有點寂寞,但就像我剛才說的,每一個人都是獨自來到世上、獨自離開人世的.
人類的本質是孤獨的,試著去接受這一點,就不會太在意別人做什麼了.
男性有美化過去的傾向,就算經歷痛苦的失戀,男性心中也會有一些毫無根據的自信,認定對方還是喜歡自己. 明明就失戀了,卻捨不得丟掉對方的照片或禮物.
同樣的事情換成女性的話,她們大概會說自己再也不想見到對方,連跟對方呼吸同樣的空氣都覺得噁心.
雙方曾經兩性相稅,但女性看得非常開,程度遠遠超手男性想像.
心靈想離開當下的環境,肉體卻怎麼也跑不掉. 我們都想找到一個好歸宿,無奈現實中無處可去.
換言之,「當下」才是我們的歸宿,我們在每一個當下都有做的事情.
不肯正視現實,整天神遊物外,妄想找到其他的歸宿,這純粹是在逃避現實罷了.
到底什麼是「自信」?
大家常講的自信,是一種相信自己比較優秀的心. 也就是跟其他人相比,認為自己處於優勢的地位.
禪宗時常告誡大家,做人要有自信. 意思是不管結果如何,都要相信當下那個真正的我. 更進一步解釋,我自要相信渺小的自我,相信那個沒什麼了不起的自我.
如何提有自己的感性和心智,會影響到你人生的高低. 培養更豐富的感生,也等於是在拓展自己海納千川的器度.
保持心靈的從容,接受不完美的一切;相信真正的自己,不要過度強求. 像這樣慢慢提升自己的器度,就不會被恐懼不安迷惑了.
我們的腦袋很容易受到感情影響,沉積各式各樣的雜念. 憤怒和不安會害我們喪失理智,請各位平常養成呼吸吐納的習慣,緩和負面的情緒.
心靈是肉眼看不見的東西,不要妄想馬上就能調整心靈,請先從姿態和呼吸做起.
逃避現實的人會放棄思考,六稅意不去回想那些往事,但這麼做終究無濟於事.
當我們心中有臨以化消的鬱結,生活受到負面的影響,切記不要先解決心靈上的問題,應該先調整自己的日常生活.
每個人都是生而孤獨的,解這個道理就不會勉強自己交朋友了.
別人的評價無法決定我們的價值,評價高低根本無關緊要.
是我們自己太計較正確答案,整天鑽牛角尖,才會把無關緊要的瑣事,當成非做不可的大事.
不要去計較那些無關緊要的事情,心就能獲得自由了.
夢想,應該是發自內心要達成的目標.
而不是勉強自己要找到的東西.
這就好比身體柔軟的人,比較不容易受傷一樣,心靈柔軟的人,也不較不會受傷. 太計較過去的痛苦和回憶,那些負面的情緒就會越來越難消除.
遺忘不必要的事物,才能專注於當下.