十年一覺似塵輕。赫
@mercurywind
討厭
Fri, Jul 1, 2022 1:20 PM
啊，我到現在單槓還是拉不起一下
十年一覺似塵輕。赫
@mercurywind
討厭
Fri, Jul 1, 2022 1:21 PM
啊
塞爾柱★GEAR UP
@Seljuk
說
Fri, Jul 1, 2022 1:49 PM
我也拉不起來(ry
芋泥罐罐
@qwr5566012
Fri, Jul 1, 2022 1:52 PM
嗯 這個需要一點協調
你可能有這個肌力可是徵召跟整合不到位
有試過退階嗎
十年一覺似塵輕。赫
@mercurywind
說
Fri, Jul 1, 2022 1:53 PM
芋泥罐罐 : 退階是？
十年一覺似塵輕。赫
@mercurywind
說
Fri, Jul 1, 2022 1:53 PM
塞爾柱★GEAR UP :
芋泥罐罐
@qwr5566012
Fri, Jul 1, 2022 1:54 PM
十年一覺似塵輕。赫 : 試過藉著彈力帶嗎
十年一覺似塵輕。赫
@mercurywind
說
Fri, Jul 1, 2022 1:58 PM
是指一腳屈膝，搭在綁住單槓橫桿的彈力帶裡嗎？
有，兩下
十年一覺似塵輕。赫
@mercurywind
說
Fri, Jul 1, 2022 1:59 PM
兩三年前吧 那時我快 100kg 的樣子
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