@chiyau - 【【各位一定要重視腰部健康】 此外在富堅公開的報告中提及了自己的身體狀況，這兩年他已...

想到剛進健身房時說:我希望有體力、然後不要再腰酸背痛
練很久的朋友:要練腰 要先練背喔 而且不簡單欸
我: