だんご✿ฺ
開一個廢噗&不曉得會不會有人的聊天樓
だんご✿ฺ
我噗浪根本沒加什麼好友
だんご✿ฺ
我最近在努力調時差
自己是很難入睡的類型,通常要翻1-2小時
但睡少也不會累,一天睡四小時依然活蹦亂跳
朋友說可能是內分泌失調,我也這麼覺得
想說趁暑假來調一下,慢慢把躺床的時間往前調
睡前也看點書
だんご✿ฺ
我最近也嘗試聽歌的話可以聽平常沒有聽過的英文歌之類的減少自己腦袋循環睡不著
偶爾會看看vlog之類的放鬆舒壓
不曉得有沒有用但希望可以調回12點左右就能睡著
起床還是很痛苦的
だんご✿ฺ
早起對我來說好像很難
我又很討厭放假設鬧鐘
從國中開始我假日就會睡超過中午,摸一下滑個手機起來都兩三點了,吃個飯看個影片就準備吃晚餐
一天好快就過去了~~
夜千染⚡自說自話
大!!早起真的超難
だんご✿ฺ
夜千染⚡自說自話 : 早起真的好難 幾點都累
夜千染⚡自說自話
不管幾點要從床上爬起來都超難的
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