掰噗~
餓了就要吃! 不餓也要吃!
Go狗
現在沒錢也這樣吃哦
Go狗
一天不到一百元,大一二我真的蕭強
大三四:醫藥費狂噴,飲料錢狂噴,一餐動不動超過一百
Go狗
現在:乞丐超人
魚鳥☆2025惹
原來也是傷胃達人(謝謝現在單位供餐
Go狗
魚鳥☆2025惹 : 我的腸胃一直以來都不好,然後還很喜歡傷它,它也很容易被傷害 (常常壓力大到火燒心
魚鳥☆2025惹
雖然很想說還是要顧 但我自己也
Go狗
涼🍵(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
要顧腸胃人+1
小櫻
最近也想嘗試燕麥+水果(但因為我很懶可能去買水果攤的切片水果)當早餐
Go狗
Go狗
小櫻 : 以前那樣吃真的很健康(但我現在都吃711
涼🍵(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
Go狗 : 我最近都吃健康餐盒!
Go狗
涼🍵(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
Go狗 :
水煮,低油低鹽,新鮮蔬菜少量肉類蛋白質,各類食物有營養比例,採用新鮮植物油。 等疫情穩定後,我會去看營養科和腸胃科,也打算看中醫調身體。
涼🍵(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
以前工作長期飲食不固定,也是有過求學和剛出社會三餐都麵條的時候,現在要補回來 趁還有得補(還有考量到生育的需要⋯⋯)
Go狗
涼🍵(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” : 現在我也一直要注意身體的各種狀況,很擔心25歲之後急速下滑
涼🍵(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
Go狗 : 覺得比較重要的是運動習慣
Go狗
涼🍵(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” : 現在疫情關係運動好難,要找個新的運動方式
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