Go狗
@Go41577
Wed, Jun 29, 2022 4:27 PM
2
以前能這樣吃真的太厲害了
@Go41577 - 分享飲食近況: 1.早餐:燕麥片/睡過頭直接跳午餐 2.午餐:自己煮麵/吃外面/豆...
掰噗~
@baipu
說
Wed, Jun 29, 2022 4:27 PM
餓了就要吃! 不餓也要吃!
Go狗
@Go41577
Wed, Jun 29, 2022 4:31 PM
現在沒錢也這樣吃哦
Go狗
@Go41577
Wed, Jun 29, 2022 4:33 PM
一天不到一百元,大一二我真的蕭強
大三四:醫藥費狂噴,飲料錢狂噴,一餐動不動超過一百
Go狗
@Go41577
Wed, Jun 29, 2022 4:34 PM
現在:乞丐超人
魚鳥☆2025惹
@HN_FreeTalk
Wed, Jun 29, 2022 4:37 PM
原來也是傷胃達人
(謝謝現在單位供餐
Go狗
@Go41577
Wed, Jun 29, 2022 4:45 PM
魚鳥☆2025惹
:
我的腸胃一直以來都不好,然後還很喜歡傷它,它也很容易被傷害
(常常壓力大到火燒心
魚鳥☆2025惹
@HN_FreeTalk
Wed, Jun 29, 2022 4:50 PM
雖然很想說還是要顧 但我自己也
Go狗
@Go41577
Wed, Jun 29, 2022 4:52 PM
魚鳥☆2025惹
:
我也是
涼🍵(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
@goiia
Thu, Jun 30, 2022 12:24 AM
要顧腸胃人+1
小櫻
@SaKuRa_0402
Thu, Jun 30, 2022 1:32 AM
最近也想嘗試燕麥+水果(但因為我很懶可能去買水果攤的切片水果)當早餐
Go狗
@Go41577
Thu, Jun 30, 2022 3:29 AM
涼🍵(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
:
腸胃很重要
Go狗
@Go41577
Thu, Jun 30, 2022 3:31 AM
小櫻
: 以前那樣吃真的很健康(
但我現在都吃711
涼🍵(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
@goiia
Thu, Jun 30, 2022 4:15 AM
Go狗
: 我最近都吃健康餐盒!
Go狗
@Go41577
Thu, Jun 30, 2022 4:20 AM
涼🍵(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
: 類似水煮餐
涼🍵(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
@goiia
Thu, Jun 30, 2022 5:03 AM
Thu, Jun 30, 2022 5:04 AM
Go狗
:
水煮,低油低鹽,新鮮蔬菜少量肉類蛋白質,各類食物有營養比例,採用新鮮植物油。
等疫情穩定後,我會去看營養科和腸胃科,也打算看中醫調身體。
涼🍵(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
@goiia
Thu, Jun 30, 2022 5:05 AM
Thu, Jun 30, 2022 5:06 AM
以前工作長期飲食不固定,也是有過求學和剛出社會三餐都麵條的時候,現在要補回來
趁還有得補(還有考量到生育的需要⋯⋯)
Go狗
@Go41577
Sun, Jul 3, 2022 7:42 AM
涼🍵(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
: 現在我也一直要注意身體的各種狀況,很擔心25歲之後急速下滑
涼🍵(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
@goiia
Sun, Jul 3, 2022 10:28 AM
Go狗
: 覺得比較重要的是運動習慣
Go狗
@Go41577
Sun, Jul 3, 2022 10:30 AM
涼🍵(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
: 現在疫情關係運動好難,要找個新的運動方式
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大三四:醫藥費狂噴,飲料錢狂噴,一餐動不動超過一百
原來也是傷胃達人(謝謝現在單位供餐我的腸胃一直以來都不好,然後還很喜歡傷它,它也很容易被傷害(常常壓力大到火燒心雖然很想說還是要顧 但我自己也我也是但我現在都吃711水煮,低油低鹽,新鮮蔬菜少量肉類蛋白質,各類食物有營養比例,採用新鮮植物油。 等疫情穩定後,我會去看營養科和腸胃科,也打算看中醫調身體。