Dian・小黛
這個我很有感,會稱呼這是自己身體內部的「群」 前陣子影子旅程尾聲,可能傷痛厭世感壓太深又不願意呼喚協助吧,有幾天狀況特別糟到活著很百無聊賴的感覺
之後一個禮拜奇妙地覺得身體變輕了,腦袋畫風也變「 」,孩子氣樂觀的感覺,同時處理較複雜事務的能力、韌性跟幹勁也有點消失(汗
之後是透過「群」成員對話賣萌 慢慢把累爆的那位勸回來寵著,自己「缺了一塊」的感覺就自然消失了
みなみ涼☽Moonology

我有把內在小孩送回去給高我,然後準備好好療癒自己的罪惡感部份⋯⋯
Dian・小黛
那一週真的很像
寶寶:(努力正色裝成大人口吻不要被發現是寶寶)
寶寶:(找到機會就 ,找到機會就
Dian・小黛
牠就是個寶寶嘛牠能撐一個禮拜已經很棒了.jpg
Dian・小黛
みなみ涼☽Moonology : 嗯我們家是媽咪之前累到罷工XDD
不過也是蠻感動的,那週連續被問了幾天,寶寶真的就⋯⋯只要可以跟靈魂爹媽一起好好生活,牠沒什麼別的願望XD
因為身體的短期記憶會留存,所以回上崗位也有種從內在小孩的眼裡,看牠對自己從前努力過來的身影的評價的感覺w
就,還蠻被愛的w那種面對「其實我很愛自己嘛」的proof感受真的很奇妙XD
Dian・小黛
大概也是因為這樣,所以開始意識到self-parenting的好處,就是⋯⋯以我來說,其實不是立刻「照料自己、為自己負責任」這麼硬的東西,而是從允許自己當個孩子可以撒嬌開始?
Dian・小黛
那陣子也聽到一句少數有用的建議是「作你青少年時需要的那個人。」
Dian・小黛
我本來以為只要內在小孩是安穩的,其他構成「我」的部件應該就會趨於穩定;但事實查核下來,其實「內在小孩的照護者」本身也會委屈啊,也需要一個安全依附的環境才能做歇息調整。
みなみ涼☽Moonology
真的!照顧者的環境也很重要~
Dian・小黛
みなみ涼☽Moonology : 嗯XD只是對有些人的天性來說,直接跟他說「你要為自己活好」沒什麼激勵積極性(?
有時候就是少那一個可以讓安穩開始結晶、可以歸回的核心,一個真的想要自己好(且自己也感受得到、願意感受/承認對方給的愛與溫暖)的對象吧(笑
Dian・小黛
@ego_rain - [湛宇天夜][新靈]-[回溯過往的噗浪紀錄時光機][夢境紀錄][雜言][艾莉莎]...
這個我是不確定🤔⋯⋯不過文章裡提到的那種「害怕融合後就消失掉aka死掉」的恐懼在陰影旅程期是真的有 證據都還在無法抵賴
Dian・小黛
或許因為以心臟跟身體的比喻來說的話,寶寶才是心臟,我是那個、肝臟
沈默的排毒器官對
Dian・小黛
不過暫時獨立處理分析這個真的很呼應我剛剛發的噗耶
眼下的人生是一封僅致自己的情書!
Dian・小黛
我記得關於死亡、關於個體消失的恐懼,最怕的時候得到的箴言是說,「想著「就只是回到大靈那裡而已,接下來都交給祂就好」就不怕了」XD

第一次聽到:你以為跟我說這個就能讓我冷靜下來嗎嗯嗯嗯哼哼哼哼
Dian・小黛
後來才發現沒有直接冷靜下來是因為⋯⋯
我不像寶寶,肝真的跟大靈不熟
Dian・小黛
於是就開始了大靈的養肝計劃 (等等被你說得美感都沒了
瑰紗ʚɞ💫Eva
因為肝是沉默的器官所以不熟(不要講冷笑話
Dian・小黛
瑰紗ʚɞ💫Eva : 真的,我覺得大靈一開始不認得我我都不意外你知道嗎
Dian・小黛
更冷笑話的大概是我+寶寶就會變成心肝寶貝組合
瑰紗ʚɞ💫Eva
聽起來挺不錯啊
Dian・小黛
我還是覺得本靈跟新靈之間的意向lag很有趣啦
除了一開始上面的那個「你誰 」臉,跟我們不知道為什麼是從嗆爆+警戒心高築「小子給我放下劍」開始相處,在旁人眼裡看來大概是某種讓人摸不著頭腦的鬧劇(?
Dian・小黛
當你不再能一個意志命令就指揮自己的身體,你得好聲好氣、條理分明、軟硬兼施 而且肝還不吃硬的那套 像在養女兒一樣的 泰半時間只能坐著觀察,研究到底為什麼她不動,還要記得認真誠懇博信任搏感情
Dian・小黛
也好,我是存在自愛極限課程的話,大靈大概是身體照護課程,重修
Dian・小黛
沒辦法啊,我是很盡責而且夠好學的器官耶 如果我不動那一定是我還有不理解的,或還需要休息,或毒奶還有沒吐乾淨的嘛 要怪就怪你為什麼積那麼多沒清啊
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