🌊青～🐈
@fromching
Tue, Jun 21, 2022 9:08 AM
https://images.plurk.com/3Whp1MwX93bptuHfWiysPT.jpg
查了一下，大概是走八卦
🌊青～🐈
@fromching
Tue, Jun 21, 2022 9:09 AM
Tue, Jun 21, 2022 9:10 AM
台北菩提禪堂三重地區【八卦內功推廣活動】
🌊青～🐈
@fromching
Tue, Jun 21, 2022 9:10 AM
宗師問答
🌊青～🐈
@fromching
Tue, Jun 21, 2022 9:12 AM
每次走「八卦」的時間以多久為宜？
金菩提宗師：一般來講，每次走「八卦」能夠跟著《八卦內功練習音樂》走一個小時最好。對於上班族來說，如果拿出一個小時來集中練習有一些困難，也可以早晚各練習30分鐘；但是如果只練15分鐘效果就不會太好，所以建議每一次走「八卦」的時間至少在半小時以上。

套上宗教什麼名詞的走路
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