減肥實在太難
但至少我要當個健康的胖子，嗚嗚嗚

卡在哪裡?

意志力的部分

ಠ_ಠ: 我只能幫你無聲加油

謝謝加油，我努力運動

ಠ_ಠ: 加油 我是78->60公斤的人，我的意志力維持3年以上，腦波送給你一些，你會成功!

這邊是82>58 控制要變成習慣才不會半途而廢～

接受意志力

如果一直想著要減肥，就會很在意數字，很容易有挫折感

如果想要變成健康的胖子，好像就輕鬆多了呢

身體年齡55看起來超母湯的啦