備餐
話說我進行備餐已經超過三個星期了，沒想到我居然能堅持到現在，本來以為我只有三分鐘熱度。因為現在學校沒有營養午餐，我不僅晚餐備餐，午餐也會自己備好。辦公室沒有電鍋，所以我都是準備可以放冰箱的食物。從一開始的自製御飯團，到後來的涼麵、鮪魚馬鈴薯鹹派等。現在的樂趣之一是看youtube的做菜影片
我覺得備餐最大的好處是，不用想著中午或晚上要吃什麼，而且份量就一個便當盒，比較不容易煮太多吃太多。缺點是，可能連著三、四天都得吃同一種菜色。不過我是可以忍受同一樣東西吃很多天的人，所以這還滿適合我的。

我要感謝當初我吃了貴三三的健康餐便當，不然我不會萌生備餐（便當）這個念頭。我還記得當天吃完無味的健康餐便當後，就開始計畫備餐了。到momo買了一組康寧的玻璃保鮮盒，當時還想說，該不會買了之後用沒幾次就放著生灰塵，幸好已經用好幾次了XDD

我家的廚櫃和冰箱門上也多了好多種調味料

我其實不是很愛做菜的人，嫌麻煩。所以能做下去還滿不可思議的。

我買的玻璃保鮮盒是這款，我覺得很好用：

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最近的成品是這樣，做了照燒腿排：

帶去當午餐的長這樣：
左下角的是帶去的便當，其它是食材分裝的容器，小瓶子是涼麵醬汁。

右下角那個便當盒是在蝦皮買的，去年年底。當時有雄心壯志想自己帶便當去學校，不吃營養午餐。結果因為能放冰箱的食物實在太少，加上我又沒心好好煮菜，所以帶沒兩三次我就放棄了。便當盒就被我束之高閣。

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現在它總算能見天日了。這種便當盒我不敢拿它來蒸或微波，所以只讓它裝冷食。

自己煮比較衛生，用料可以控制，前提是要願意動手

OTAddams : 動手是重點XDD而且想著要怎麼做，買什麼食材，其實也挺累的。但做完後滿有成就感的。

siedust : 就是這個「爽」呀，還有吃到時那種「其實我來煮也不會太差(誤)」的感覺～

OTAddams :