我媽異常在意我一次煮好一週的午餐便當這件事，她堅持要天天煮才新鮮健康⋯但我天天煮，每天菜色也是一樣的啊

我也會很在意，放五天有點危
我最多3-4天
大部分都是可以長放的

我是一次煮兩天

tea5861: 我煮好放涼後，就放在冷凍庫了

我也是一次煮五天，平常就沒時間啊

還有再次加熱的問題吧，有些東西好像不太適合二次加熱，但我猜對健康影響應該不大，可能需要專業人士解答