ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:27 AM
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日常感悟

我已經緊抓一個願望超過一個月（從開始顯化ㄉ第一天）
結果昨天還在舊循環裡掙扎，一直瘋狂思考我到底哪裡出錯
Hey Man BOT
@hmystgot
Wed, Jun 15, 2022 2:27 AM
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:28 AM
「不可能啊我沒有做錯啊」
「對啊我就是做得很對啊」
「那到底怎麼可能會這樣呢」
「幹，到底還差哪一步」
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:30 AM
讓自己焦慮完之後我調整一下念頭
「好，反正我已經知道自己最後那個需要調整的部分到底在哪了，而且還覺得幹你娘這麼簡單的部分怎麼一直沒有想到真的很好笑」
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:30 AM
就是這樣，我剛剛終於發現ㄌ
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:30 AM
就是過度努力 幹
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:30 AM
不要再努力ㄌ 放手
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:33 AM
我一直努力的「好喔我要normalize我的願望，把我的願望拖下神壇化為現實」
但問題努力這件事就很搞笑，「讓自己看見成果」因為「努力」所以顯得很像某種「外在的、遙遠ㄉ、尚未到來的」，而不是「我早已擁有，只是我沒有看見」
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:33 AM
另外就是努力真的tricky，活在重點其實就只是讓你放手不要努力
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:34 AM
有趣的是我剛剛一瞬間放手之後我這陣子沒有體會到ㄉ某塊情緒開始浮起來，伴隨而來ㄉ是一種很輕鬆的感覺，我才理解我一直拿著一塊大石頭壓著我ㄉ願望幹
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:37 AM
超好笑就例如長高ㄅ，說真的我從小到大就他媽沒有擔心過長高這問題，因為我對於變高沒啥願望，但就我突然這陣子也順便把它加進我的清單裡，而且只是隨口affirm幾句，效果很及時，但我突然開始焦慮「怎麼還沒有我想的這麼高」，並且開始以各種形式來測量或證明我的長高高度，我就沒有辦法再長高ㄌ
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:37 AM
我太努力ㄉ去長高ㄌ
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:38 AM
我對於變高沒有什麼負向心理限制固然是件好事，但當我把這個小願望太看得是一回事的時候，就會延遲它ㄉ發生
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:40 AM
這就是一個有趣的點，說真的affirmation應該也不太需要，大概隨口aa幾次就好了，每次affirm都是有種「幹幹怎麼還沒出來，不行我要努力affirm」這就是跟原則背道而馳
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:42 AM
還是要a一下啦，畢竟想什麼就會成真
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:43 AM
自然ㄉ去做 不是用刻意ㄉ努力ㄉ方式 當覺得痛苦ㄉ時候就要有跳脫現實框架ㄉ意識
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:46 AM
放手ㄉ那刻突然所有關於這ㄍ願望的想法都會變得很模糊，有種輕鬆ㄉfeeling
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:47 AM
說真的顯化第一個價值觀ㄉ重塑是「得來全不費功夫」，你是豐盛ㄉ象徵，早已自本具足
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:53 AM
還有圈子裡很多人都會誤以為需要經過啥考驗，還真的是不用啥考驗，考驗都是你自己給自己創造出來ㄉ，有趣不有趣（哭笑不得）
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:54 AM
很多人ㄉ思維都被卡在：我好像需要經過什麼努力才配擁有，我好像需要跨過什麼巨大痛苦與阻礙才配得我的願望
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:54 AM
不用啊姐妹，還真的不用
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:57 AM
這就是我看很多實例分享都不解的點，所謂這種重新取得人生掌控權的方法理應就不應該會有痛苦的階段，但大家還把痛苦當福受ㄌ，真的不必要再做這件事ㄌ
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:57 AM
輕鬆ㄉ自然ㄉ 讓它發生 你要ㄉ一直都存在
ㄇ麵
@lulu3235
Wed, Jun 15, 2022 2:57 AM
（真的好禪）
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