鳥茄氏✧₊⁎
@Yiyuoang
說
Tue, Jun 14, 2022 7:34 AM
四月開始我都是很頹廢的在運動，一週1～2次而已，結果今天量inbody，因為睡眠障礙失去的肌肉居然長回來了
掰噗~
@baipu
說
Tue, Jun 14, 2022 7:34 AM
對呀 我也這麼覺得
鳥茄氏✧₊⁎
@Yiyuoang
Tue, Jun 14, 2022 7:34 AM
體脂肪也降了一些
鳥茄氏✧₊⁎
@Yiyuoang
Tue, Jun 14, 2022 7:35 AM
這告訴我不用練太勤奮嗎（X
澄澈透明　洛太
@roya9802
說
Tue, Jun 14, 2022 7:43 AM
適量就好了(?
鳥茄氏✧₊⁎
@Yiyuoang
Tue, Jun 14, 2022 7:43 AM
澄澈透明　洛太 : 我現在真的超怠惰的在運動了（好意思
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