最近開始用傳統鬧鐘，發現有個很大的好處是，就算途中起床上廁所之類的，回床上後還是可以繼續睡覺 。用手機的時候總會想看看現在幾點，如果有通知的話就會順勢看下去，看完再繼續睡就很難了，但有了鬧鐘之後，看完時間就可以繼續睡了。