ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Jun 12, 2022 4:41 PM
肩膀很痠手也麻麻的，持續一兩個禮拜了，是要看物理治療嗎
alpaca1987
Sun, Jun 12, 2022 4:43 PM
看吧！看是不是長時間姿勢不良造成的
shabu3368
Sun, Jun 12, 2022 4:44 PM
復健科
ಠ_ಠ
Sun, Jun 12, 2022 4:44 PM
shabu3368: alpaca1987: 謝謝旅人，來查看看 QQ...
ಠ_ಠ
Sun, Jun 12, 2022 4:46 PM
上禮拜有一個新聞說確診以後有一些人會五十肩，我想說怎麼可能，但比對一下時間真的是從確診後開始的...但我平常姿勢真的也不太好，不知道是哪個原因
sesame5959
Sun, Jun 12, 2022 5:06 PM
可以先看復健科～自費物理治療超貴的 可以先給復健科評估看看再決定要不要做自費物理治療
grape7998
Sun, Jun 12, 2022 5:15 PM
噗主會久坐在電腦前嗎
桌子跟椅子高度如果不符合：坐正或靠背做事時，手肘放桌上打字或畫圖呈90度，肩膀放鬆不聳肩
的話
就容易肩頸痠痛 背部痠痛不舒服
可能就調整椅子高度或是改變聳肩緊繃的坐姿
ಠ_ಠ
Sun, Jun 12, 2022 5:41 PM
sesame5959: 好重要的訊息！感謝旅人 ><
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Sun, Jun 12, 2022 5:43 PM
grape7998: 會我常需要坐在電腦前 QQ
我有發現我會不自覺聳肩，正在強迫改正中...感謝您的提醒 ><
orange4273
Tue, Jun 14, 2022 1:52 PM
不過基本上去復健科診所只能放鬆跟花一堆時間哦
orange4273
Tue, Jun 14, 2022 1:53 PM
如果可以的話可以一次花多一點錢買斷知識或找那種人很少的地區醫院
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Tue, Jun 14, 2022 3:08 PM
orange4273: 謝謝旅人，如果不會太麻煩的話想請教買斷知識是什麼意思，尋找問題的成因嗎 ><
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Tue, Jun 14, 2022 3:09 PM
這幾天連腳都有一點麻麻的，在想是不是末梢神經的問題...
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桌子跟椅子高度如果不符合：坐正或靠背做事時，手肘放桌上打字或畫圖呈90度，肩膀放鬆不聳肩
的話
就容易肩頸痠痛 背部痠痛不舒服
可能就調整椅子高度或是改變聳肩緊繃的坐姿
我有發現我會不自覺聳肩，正在強迫改正中...感謝您的提醒 ><