後頸好痠
覺得自己的頸椎要支撐整顆腦袋好累
（生理上）

多多熱敷！

salmon5214: 熱敷後頸嗎？
其實沒有熱敷過，所以不知道效果會不會很顯著

對熱敷後頸
效果不會太明顯，但會有稍微舒緩的感覺

噗主不排斥按穴道的話也可以試試這個

治疗脊椎痛,腰椎痛,尾椎痛用这组针法,中医针灸"肺心穴"针法教学!

salmon5214: 我今晚會來試試看 TSKR
由衷的感謝你對素未謀面的陌生人提供了這麼多方法

影片裡是用針灸，但用按穴道的話可以找細硬圓頭工具，同時按壓那兩個穴。
例如把原子筆把筆心拿出來，用原子筆(沒有芯的)按壓之類的。