Emma
@mstn14991
正在
Tue, Jun 7, 2022 6:54 AM
Sat, Jun 11, 2022 1:57 PM
設法把早餐的蛋白粉燕麥粥變好吃~
目前原料:
Vilson米森麥片
Vilson米森奇亞籽(無法膨脹成外層有一圈透明的樣子,令人困惑)
Ture Terral蔬特羅黃豌豆分離蛋白粉(奶茶口味~拿來泡燕麥粥怪怪的)
義美無糖豆漿
Emma
@mstn14991
Tue, Jun 7, 2022 7:09 AM
首先要阻止蛋白粉飄走
maybe可以買個大一點的湯杯~
Emma
@mstn14991
Thu, Jun 9, 2022 3:36 AM
今天改用大碗,調理起來順手、爽快多了~yes!
Emma
@mstn14991
Tue, Jun 14, 2022 3:46 AM
下次來買原味蛋白粉,再自己加植物奶、肉桂粉、蜂蜜、果乾調味~
Emma
@mstn14991
Tue, Jun 14, 2022 3:52 AM
省去準備早餐的工作,真的有生活變輕鬆的感覺
~準備下次放心入手大包裝了~
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目前原料:
Vilson米森麥片
Vilson米森奇亞籽(無法膨脹成外層有一圈透明的樣子,令人困惑)
Ture Terral蔬特羅黃豌豆分離蛋白粉(奶茶口味~拿來泡燕麥粥怪怪的)
義美無糖豆漿