虼蚻_cmchao
@cmchao
Mon, Jun 6, 2022 1:59 PM
肌力訓練小感想
虼蚻_cmchao
@cmchao
Mon, Jun 6, 2022 2:00 PM
鳥山明應該是最懂的那個了
虼蚻_cmchao
@cmchao
Mon, Jun 6, 2022 2:01 PM
以前風城有人在那那什麼yoyo, 對肌力應該沒什麼鳥用
虼蚻_cmchao
@cmchao
Mon, Jun 6, 2022 2:02 PM
Mon, Jun 6, 2022 3:26 PM
照85%理論， 應該一直爬不太上去的抱石路線
虼蚻_cmchao
@cmchao
Mon, Jun 6, 2022 2:03 PM
AE 比較傾向讓動作精熟和練能量系統
虼蚻_cmchao
@cmchao
Mon, Jun 6, 2022 3:26 PM
爬山學長以前說的年輕人搞什麼人輕量化，是很有道理的
虼蚻_cmchao
@cmchao
Mon, Jun 6, 2022 3:27 PM
Mon, Jun 6, 2022 3:28 PM
以前只靠四頭也走了這麼多的山，挺神奇的
載入新的回覆