噗主因為這半年來都得照顧家人
進而無法去外縣市玩、出門一定時間內得回家、暫停自己的進修課程等等

如今家人這陣子突然過世後
我想做什麼都沒有拘束的感覺，也不會再聽到家人在唸
雖然看似變自由了
但是我會有這些是因為家人過世才能做的事的想法，覺得我不該感到開心
因為是他過世後我才能這樣，我也再也無法聽到他的聲音

一直有這種想法但卻不知道該怎麼釋懷而痛苦著...

該怎麼辦...

抱抱噗主 你很棒

時間才能化解，拍拍

除了諮商外、找其他聊聊外其他交給時間
目前不用刻意逼自己改變想法
當下的確會有一種「啊 輕鬆甚至解脫」的感覺 通常會在之後的某一個時候突然意識到「他真的不在了」（比較偏難過的那種）

別自責，畢竟這半年你也很努力照顧家人了。
不過這種問題，不是你會有唷，很多人和家庭都經歷過這種情緒。

抱抱噗主

需要一些時間去消化情緒

謝謝大家～我會再試著給自己一些時間去消化這些情緒
如果真的無法也考慮預約心理諮商...