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2022renew healthydiet
https://images.plurk.com/6Iv6ml70A0DOMl9WjlBjc8.jpg 鷹嘴豆藜麥起司沙拉

全穀雜糧類:南瓜、藜麥
豆魚蛋肉類:鷹嘴豆
乳品類:起司
蔬菜類:綜合生菜、紫洋蔥
水果類:小蕃茄
油脂與堅果種子類:凱撒醬

鷹嘴豆富含膳食纖維,鬆軟好吃,推薦
晚上外食預定,白天少油脂先平衡一下
ginger3149
噗主覺得鷹嘴豆像什麼味道?一直猶豫要不要試試看吃它,但不知道它味道如何XD?
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