ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Jun 5, 2022 12:23 AM
4
2022renew
healthydiet
鷹嘴豆藜麥起司沙拉
全穀雜糧類:南瓜、藜麥
豆魚蛋肉類:鷹嘴豆
乳品類:起司
蔬菜類:綜合生菜、紫洋蔥
水果類:小蕃茄
油脂與堅果種子類:凱撒醬
鷹嘴豆富含膳食纖維,鬆軟好吃,推薦
晚上外食預定,白天少油脂先平衡一下
ginger3149
Sun, Jun 5, 2022 1:21 AM
噗主覺得鷹嘴豆像什麼味道?一直猶豫要不要試試看吃它,但不知道它味道如何XD?
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鷹嘴豆藜麥起司沙拉
全穀雜糧類:南瓜、藜麥
豆魚蛋肉類:鷹嘴豆
乳品類:起司
蔬菜類:綜合生菜、紫洋蔥
水果類:小蕃茄
油脂與堅果種子類:凱撒醬
鷹嘴豆富含膳食纖維,鬆軟好吃,推薦
晚上外食預定,白天少油脂先平衡一下