半瘦人
@idben
Thu, Jun 2, 2022 1:41 PM
還有什麼快速的湯啊？
我自己常備的食品就是泡菜、脫水高麗菜、脫水海帶芽、雞湯塊和味噌。
所以快速又沒什麼熱量的湯，好像就是這幾種素材的組合。
還有什麼可以加入庫存來煮湯的呢？
艾文
@ivanlee
Thu, Jun 2, 2022 2:54 PM
韓國大醬湯
艾文
@ivanlee
Thu, Jun 2, 2022 2:55 PM
可以加豆腐
半瘦人
@idben
Fri, Jun 3, 2022 2:03 AM
豆腐很容易就吃過量😭
蘿小拉
@Lauraliu
Fri, Jun 3, 2022 1:50 PM
孵一桶黃豆芽？
半瘦人
@idben
Fri, Jun 3, 2022 2:08 PM
蘿小拉
: 有生鮮的就有食用期限的煩惱啊
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我自己常備的食品就是泡菜、脫水高麗菜、脫水海帶芽、雞湯塊和味噌。
所以快速又沒什麼熱量的湯，好像就是這幾種素材的組合。
還有什麼可以加入庫存來煮湯的呢？